Wat is de prijs van een personal trainer?

het is toch vooral ook gewoon aanleg.is dat aangeboren krommingen van de rug – de scoliose – op latere leeftijd intervertebraal artrose en slijtage aan...

Wie fanatiek en ongeduldig is en met koude, strakke spieren een prestatie probeert neer te zetten, heeft grote kans op blessures.Wie de gezondheid van zijn...

Als de monnikskapspier triggerpoints bevat, kun je hoofdpijnklachten ervaren bij de slapen en duizeligheid, evenals arm- of bovenrugpijn, en nekklachten afhankelijk van de lokalisatie van...

Meer dan 1,5 of 2 liter water verspreid over 24 uur is echt niet nodig.Maar indien men een veel te zware sportinspanning doet, of een...

Wanneer je zelf gemotiveerd bent en zelf een therapeut contacteert, is de kans op slagen beduidend groter.Zoek een therapeut die je aanspreekt en deze voor...